Отказываетесь от орехов, твердой еды, потому что боитесь спровоцировать зубную боль? Откажитесь от подобной диеты и приведите в порядок своё здоровье. Но это ещё не все ошибки людей.
На одни и те же грабли: ошибки гигиены
Уход за собой – непрерывный процесс. Ежедневно необходимо чистить зубы, расчесывать волосы, принимать душ и стирать вещи. По статистике, больше всего ошибок совершают во время утреней гигиены. Чистят зубы не более минуты и совершают круговые движения щёткой. Тем самым переносят инфекцию на другие зубы.
Топ ошибок:
- Не менять зубную щётку в течение шести месяцев;
- Покупать зубную пасту без особого внимания, ориентируясь на доступную стоимость. Это неправильно средства для чистки зубов необходимо выбирать щётку, учитывая состояние дёсен (индивидуальные особенности);
- Открывать зубами упаковки;
- живать только на одну сторону;
- забывать ополаскивать зубы после чистки;
- забывают проводить герметизацию фиссур.
Иностранные специалисты помогут вам получить счастливую улыбку. Для этого необходимо пройти лечение в лучшей стоматологической клиники, в Хэйхе. Как это сделать и почему вы не должны упустить подобную возможность – узнаете далее.
Стоматология в Китае: недорого и качественно
Лечение за границей – популярная услуга, но большинство отпугивает цена. Стоматология в Поднебесной – отличается невысокой стоимостью и высоким сервисом.
Преимущества:
- Новое оборудование;
- Официальное заключение договора;
- Спектр услуг (детская стоматология, взрослая стоматология);
- Стоматологи готовы помочь независимо от сложности.
Стоматология в Китае — второй шанс, забыть о кривых зубах и дефектах. Ждем вас.